2012年3月16日星期五

关于减压

最近总像怨妇,抱怨这样不爽那样的。遇到些小事也能让我火冒三丈,恨不得把人吊起来打一顿!面对这样的自己觉得很无奈,虽说近来工作压力大,可这并不是借口。难道真是更年期提早来了?应该是压力大,要知道我还是很年轻的!于是决定上网查查有什么减压的方法。竟然有几万个链接都是关于减压的,看来大家压力都很大!仔细看了几个网页都是教人做什么穴位按摩,做深呼吸或是小运动之类。还有介绍一些减压食物或是香精之类的。都不太适合我,最后看到一个网站说减压最好的方法是“快乐”。这个我同意,可怎么才能让自己快乐呢?

方法一 ~ 倾诉,也就是把你的烦恼/埋怨好像AK47般,由你的嘴里射向你的倾诉对象。找到人的射人,抓到猫狗的就射猫狗。这等残忍的方法实在不太适合善良的我用,要知道自己的快乐是不能建立在别人的痛苦之上的。。这方法不行!

方法二 ~ 旅游,这也不行,一来没时间,二来也没钱, 再说了旅游也需要有心情有精力的。不行!

方法三 ~ 读书,还要找一本感兴趣的,轻松愉快的,让人爱不释手的好书。估计在开始找的时候,我就已经爆发小宇宙烧了整家书店。怎么可能?因为我火气大呀。。

方法四 ~ 听音乐,这个方法的确不错。可现实中大概只有晚上躺在床上,准备睡觉前的那半个小时,才能安心听音乐。这不是马后炮方法,不够实用!

方法五 ~ 雅趣,下棋、打牌、绘画、钓鱼等。话说下棋打牌法我已经试过,除非你能找个让你不停赢的人陪你,不然输了那可真是火上加油。还是不试为妙!至于画画钓鱼我又不会,唉,这不能怪我,都是因为没人教我。。 其实我也有雅趣,那就是数钱!要是有一大箱一大箱的百元大钞让我数,哈哈,估计我马上没压力了!可惜现实中我只有很多5分,汗都数出来了才这么几块钱。。啊呀,我要减压!

方法六 ~ 做好事,我每天都在做好事的!你看每天辛苦的去打工=为社会做贡献,刚进银行的辛苦钱马上又拿去养银行的饭桶=为经济做贡献。可我一点也不快乐!

方法七 ~ 忘却,这不是废话,我要是能忘,我还费这时间找什么方法?你要没方法就直说,这不是浪费我时间嘛!

最后我决定用自己的方法,那就是这个周末先睡个好觉,然后大鱼大肉,接着数数大富翁的钱,累了就继续睡觉。多么令人向往的生活。。

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